今回で１０と思ったら９だった！ 11/27 月 95.1 夜、サムライマック食べました。 11/28 火 94.6 結構歩きました。 11/29 水 94.6 夜は二郎系食べてスタバのコース 11/30 木 95.0 しっかり増えました。 12/1 金 94.6 12/2 土 おやすみ 12/3 日 という一週間で…

行きましょう！ 11/20 月 この日はバタバタして疲労困憊により(略 11/21 火 11/22 水 94.9 夜、暴飲暴食しつつたくさん歩いたけどさすがに、と30分超えで頑張りました。 アチーブメント９０％いきました！！！！！ 11/23 木 95.9 前日の暴飲暴食で見たことな…

書きたいことたくさんあるから日曜夜に更新して色々書こー！ からの水曜日でーい！！！！！ 11/13 月 寝起き即出発で体重計れず この日から今季初アウター着ました。 11/14 火 95.3 95kg台抜け出せない！ 11/15 水 94.8 この日のキャプチャないのは出来なか…

遅くなりました。レッツゴー！ 11/6 月 95.2 95kg…！ 11/7 火 94.4 94kg台おかえり 11/8 水 94.6 スタバ２杯飲んでお腹壊した日。 ３０分越えでちゃんとやったけどキャプチャとれず。 11/9 木 94.8 昼パスタ食べに行って夜ラーメン食べました。明日が怖い。 …

１ヶ月続けられました！２ヶ月目頑張るぞ！！！ 10/30 月 94.2 先週から増減が少ない 10/31 火 94.2 コンビニの二郎系を食べても増えない！ 11/1 水 94.6 前日夕飯ヘルシーなものにして空腹に耐えていたのにどうして！むくみの重さ？ 11/2 木 94.4 しっかり…

とうとう４まで来ました！行きましょう！ 10/23 月 94.0 94kg台に安定してきている…！ 10/24 火 94.2 いつも一番上でキャプチャしてるのにフリーのとこで撮ってしまっていて悲しい。 10/25 水 94.4 10/26 木 94.4 10/27 金 94.4 10/28 土 94.1 10/29 日 94.4…

さあ行くぞー！ 10/16 月 93.5 93kg台になりました！！！ 前日とんでもなくお腹を壊した結果かな？ 10/17 火 94.0 まあそんな簡単にキープ出来ませんわな！ 10/18 水 94.3 前日、ストレスででかいポテチをたらふく食べた結果だと思います。 でも食べていいと…

カテゴリを「北斗道場」にしました。 今週も頑張って行こう！！！ 10/9 月 94.6 前日ラーメン２軒行って夜お腹おかしくなったせいか増量なし。 ３連休珍しく全部出かけて行動的でした。 ポクシング家族の前でしたくないけど３日間お風呂前に30分やり抜けまし…

宣誓です。 では以前書きましたフィットボクシング(北斗の拳)１週間の報告！行きまーす！ 自分で決めたルールも書いて行こうかな。 １ 起床トイレ後体重測定(パジャマの重さ含む) ２ １日ノルマ３０分 ２ 出来そうにない日は前日or翌日加算 ３ 出来ない日で…