今日はトアが出そうな気がする！出ました！ ジオノコ投げ、リベンジさせてあげられないものか！ と思うも投げられるだけいいくらい回数ないね。 最近は髪の毛長めだけど他の仕事セーブなのかしないようにしているのか。 4月は髪短いのも役作りからの今だよね…

頭の中がうるさいタイプなのに文字を外に出せなくてキー！ってなっています。 今週火曜日の天才てれびくん見ました。 とあ推しなのでいつも端になりがちなのもやつくけど端も大事な場所だから、大丈夫だよ！ と応援したくもある。 全員が選ばれてきた特別な…

友人と会う日が近づいてきました。 二重顎は当たり前だけどなくならないし普段に比べて動いているけど食べ過ぎ。 髪の毛も切りたかったけど一人になる時間がなくて行けない。 ああ！ 色々心配してくれていて愚痴や不満は吐き出していきな、と言ってくれる。 …

頑張れなかったです。 朝から出掛けて夕方に帰ってきてドタドタ出来る時間がなかった。 環境がなかったが正しいか。家族がいるので。 寝るとき、抱き枕にしてるもちもちの枕を枕の下、首の下に置いて寝ました。 起きて、痛みが下に移った感覚でした。 これは…

起きたら背中が痛くて痛くて、肩甲骨の上？首？そこが痛くてさ 筋肉痛＋寝違えかな。あと内股も軽く筋肉痛。 太っててだらしないけどすぐに筋肉痛くるとまだ若いんだなと何か安心します。 レッグレイズとニートゥーチェストが辛かったけど初日の辛さは無くな…

起きて(12時前)感じたこと。 筋肉痛。 あたし、あんたのこと…嫌いじゃないよ… それからリングフィット30分。 リングフィットの30分って1時間以上してるんですよ。大変。 それから乾くわけない洗濯物を取り入れ暖房で乾かす。 なぜ干すのだ。洗濯物入れるのが…

ひとつ、生まれました。 数ヶ月ぶりに友人と会います。 ご飯をたくさん作ってくれるのでケーキとちょっとしたお菓子を持っていく予定！ 出来るならお酒も持って行きたい、服もおしゃれにして、あれもこれも欲しい。 髪もまだ短いけど整えに行きたいな…こんな…

今回で１０と思ったら９だった！ 11/27 月 95.1 夜、サムライマック食べました。 11/28 火 94.6 結構歩きました。 11/29 水 94.6 夜は二郎系食べてスタバのコース 11/30 木 95.0 しっかり増えました。 12/1 金 94.6 12/2 土 おやすみ 12/3 日 という一週間で…

今年の２月になる前から始めました。 本当は紙の日記帳に書いて「ね！ハム太郎♪」な気分で書きたいところなんですが 家族に見られたくないのでアプリです。 はじめの方は本当に１日の感想とか買ったものを載せたり、それが開始５日後には 食べた物、リングフ…

行きましょう！ 11/20 月 この日はバタバタして疲労困憊により(略 11/21 火 11/22 水 94.9 夜、暴飲暴食しつつたくさん歩いたけどさすがに、と30分超えで頑張りました。 アチーブメント９０％いきました！！！！！ 11/23 木 95.9 前日の暴飲暴食で見たことな…

書きたいことたくさんあるから日曜夜に更新して色々書こー！ からの水曜日でーい！！！！！ 11/13 月 寝起き即出発で体重計れず この日から今季初アウター着ました。 11/14 火 95.3 95kg台抜け出せない！ 11/15 水 94.8 この日のキャプチャないのは出来なか…

先週の北斗道場更新しました。 ちょっとバタバタしてた。 バタバタしてないときは相変わらず昼まで寝てあれしなきゃこれしなきゃ 「あーーーーーーーーーー夜だ」 ってやってます。 親戚が倒れて、独身でさ、自分に置き換えておののいてた。 結婚しないなら…

遅くなりました。レッツゴー！ 11/6 月 95.2 95kg…！ 11/7 火 94.4 94kg台おかえり 11/8 水 94.6 スタバ２杯飲んでお腹壊した日。 ３０分越えでちゃんとやったけどキャプチャとれず。 11/9 木 94.8 昼パスタ食べに行って夜ラーメン食べました。明日が怖い。 …

ラーメン食べてきた！ でね、家族と行ったんだけど合流するのに30分くらい時間がありまして。 駅着いて外に出た瞬間寒いなと思ったんです。 寒いなと！思ったん！です！！！この私が！！！ 一応長袖着てるけどまだ汗かいてて、涼しい〜くらいしか感じていな…

月曜に更新したかった。 北斗道場更新しました。 昨日は出かけていて、そんなに歩き回ったわけじゃないのに疲労困憊で。 そんならさっさとお風呂に入って寝ればいいのに 23時ごろに運動始めて0時過ぎてお風呂に入り2時くらいに寝るいつものコースですよ。 朝…

１ヶ月続けられました！２ヶ月目頑張るぞ！！！ 10/30 月 94.2 先週から増減が少ない 10/31 火 94.2 コンビニの二郎系を食べても増えない！ 11/1 水 94.6 前日夕飯ヘルシーなものにして空腹に耐えていたのにどうして！むくみの重さ？ 11/2 木 94.4 しっかり…

23時台に温くなったお湯につかりいつのまにか考え事に夢中になっていたら吐き気が酷い。 かなり落ち着いたけど、気持ちなのか胃と腸の消化が悪いせいなのか。 いや、肉圧で臓器に負担かけての気持ち悪さなんだろうか。 腹圧の方が正しい？まあいい。 Eテレの…

今日は一日中酷かった。 お昼にお肉を焼いて白米たくさん食べたけど少し脂にやられただけ。 あ、ダイエットからのモヤモヤじゃないよ！毎日何も気にせずよく食べてる！あはは！ 最近は夕飯少なくてもそれで抑えるようにしているのでとてつもない進歩なんです…

ふと思ったんです。 近くにこんなにたくさん家があって生まれてからずっといるのに知らない人の方が多い。 そして知っている人の家でも行けないのに知らない人の家なんてもっと行けない。 そこにある。すぐそこにあるのに見たくても見れない。人の家。 みて…

とうとう４まで来ました！行きましょう！ 10/23 月 94.0 94kg台に安定してきている…！ 10/24 火 94.2 いつも一番上でキャプチャしてるのにフリーのとこで撮ってしまっていて悲しい。 10/25 水 94.4 10/26 木 94.4 10/27 金 94.4 10/28 土 94.1 10/29 日 94.4…

先週、もう先週か。 月曜一人で出かけてね。楽しかったんです。 トラウマとか嫌なことだけじゃなく些細なそういうのも思い出せるように書いていきたい。 書いていきたい。 もう一週間経ってる こんにちは、キタムラです。 半袖半ズボンでキーボードを叩いて…

さあ行くぞー！ 10/16 月 93.5 93kg台になりました！！！ 前日とんでもなくお腹を壊した結果かな？ 10/17 火 94.0 まあそんな簡単にキープ出来ませんわな！ 10/18 水 94.3 前日、ストレスででかいポテチをたらふく食べた結果だと思います。 でも食べていいと…

大したことない誰も覚えていないだろうミスや恥ずかしかったことや 嫌だったことを思い出して勝手に苦しむ。 趣味かってほど毎日のように。 よく思い出すから思い出さないようにしているけど何もしていない時 ふわっと思い出すとそれから逃げられない。 高校…

フィットボクシングをね、お風呂出て部屋に入ってからやろうと思っていたんですよ。 ギッリギリで30分出来たけど結果発表が長くてキャプチャ撮れなかった(涙) 結局だらだらして23時前からお風呂に入って25分に部屋に行って。 時間計算したのがロスになって30…

今日は早く寝ようと１時になり、気付いたら２時後半でもう少し起きてポケ森してから寝よう。 そんな毎日。 何度寝もするけど５時に目覚めて８時に目覚めて９時だったり１０時に目が覚めて そこからポケ森とかシュスエビして１１時台に起きる生活。 お昼を作…

カテゴリを「北斗道場」にしました。 今週も頑張って行こう！！！ 10/9 月 94.6 前日ラーメン２軒行って夜お腹おかしくなったせいか増量なし。 ３連休珍しく全部出かけて行動的でした。 ポクシング家族の前でしたくないけど３日間お風呂前に30分やり抜けまし…

1000円カットに行きたい。 結局行けなかった葛藤の半日をご覧下さい。 切りたい！髪を切りたい！ 家を出る前から電車に乗ってから着いてからも混雑状況をチェック。 駅ナカが一瞬待ちなしになるもお客でありながら並ばれるとプレッシャー感じるので断念。 外…

たくさんある。どれから片付ければ。 ワ〜〜〜！とりあえずポケ森しよ、な毎日です。本当。 はい！ フィットボクシングのまとめ中々書けなかったので９日としてさっき投稿しました。 常にスマホ触っているけどSwitch買うまで何十年ゲームする習慣なくて え？…

宣誓です。 では以前書きましたフィットボクシング(北斗の拳)１週間の報告！行きまーす！ 自分で決めたルールも書いて行こうかな。 １ 起床トイレ後体重測定(パジャマの重さ含む) ２ １日ノルマ３０分 ２ 出来そうにない日は前日or翌日加算 ３ 出来ない日で…

推しがハリーポッターにハマったみたいでローブを着ていたんです。 それがスリザリンで。 良いねーわかっていますねー似合っていますねーヨキカナー と見ていて思い出した。 うちの家は 「緑？なんで緑？赤じゃないの？？？そもそも何が良いの？？？」 ハリ…